Demnächst
Kurse / Stundenplan
Sommerkurse 2020
Dein Pole-Sommer 2020
Der Sommerkursplan besteht aus einzeln buchbaren Einheiten. Du kannst dir selber deinen Plan erstellen.
Doubles
Together is better!
Eine Einheit in der wir verschiedene "Doubles" durchmachen, also Figuren zu zweit, mit und ohne Pole.
Du kannst dich ruhig einzeln anmelden, im Kurs finden wir eine Partnerin für dich.
Balance Work
Upside down ohne Pole...
Der Kurs für alle, die längst schon dem Training auf Händen, Kopf und Schultern verfallen sind.
Pole Conditioning
Level up your strength!
Wer will nicht mehr Kraft?
Low Flow
Summer Pole...
"Low Flow" ist die Bezeichnung für Moves an der Pole die kein Klettern beinhalten.
Online Stunden / Stretching & Choreo
ONLINE Stunden:
Wir möchten euch weiterhin die Möglichkeit geben, online mit uns zu trainieren. Stretching wird es im (mittlerweile) gewohnten Online-Modus geben, den Plan für Stretching findest du hier:
Stundenplan Juni
Da es im Moment noch keine offizielle Verordnung gibt, wissen wir noch nicht genau, wieviele Personen wir in den Kursen zulassen können. Du kannst dich aber natürlich schon anmelden und deinen Platz reservieren.
