Balance Work

Kopfüber ohne Pole

Egal ob mit oder ohne Pole - kopfüber zu bleiben erfordert viel Übung und die gibt es immer Mittwochs. 

Für Anfänger ist der Kurs gleichermaßen geeignet wie für Fortgeschrittene, da wir alle Übungen an dein Level anpassen können.

Bitte beachte:

• Zeig bei deiner Ankunft der Trainerin deinen Nachweis, dass du negativ getestet/geimpft/genesen bist um am Kurs teilnehmen zu können.
• Vor und nach dem Training trage bitte deinen FFP2 Maske
• Händedesinfektionsmittel steht in einer grauen Sprühflasche zur Verfügung (nicht rückfettend, also wird dein Grip nicht sabotiert.)
• Wenn möglich komm bereits in deinem Sportgewand, um deinen Aufenthalt möglichst kurz zu halten (auch wenn wir am Liebsten eine Pyjamaparty mit euch allen veranstalten würden!)
• Halte im Kurs einen Mindestabstand von 2 Metern zu den anderen.

Wir freuen uns, dass du weiter zu uns ins Training kommst! ❤️