Tricks 1 - Freitag

Der Beginn deiner Pole-Karriere!

In "Tricks" lernst du Spins (Drehungen um die Stange), Tricks (an der Stange) und Tanzbewegungen um die und an der Stange sowie am Boden. Wir lernen hier die Technik der einzelnen Elemente, und diese sicher und richtig auszuführen. 

Diese Kurse sind aufbauend. Wenn du Tricks 1 besucht hast, kannst du als nächstes den Kurs Routine 1 und Tricks 2 besuchen.

Hab keine Sorge, dass es zu schwierig ist, wir wiederholen die Inhalte und du hast genug Zeit, die Kraft für die nächste Challenge aufzubauen!