Los, trau dich!
In der Schnupperstunde hast du Zeit Fragen zu stellen und dir Pole Dance mal anzuschauen und auszuprobieren. Bevor du dich für einen Kurs anmeldest, wollen wir, dass du die Möglichkeit hast dir selber ein Bild vom "besten Sport aller Zeiten" zu machen.
Nach einem kurzen Warm-Up machen wir die ersten Moves an und mit der Pole und am Schluss wartet auch eine kleine Performance der Trainerin auf dich.
Einfach anmelden, die wichtigsten Infos bekommst du dann noch mit deiner Anmeldebestätigung.
Und deine erste Poledance Schnupperstunde bei uns ist kostenlos und unverbindlich.
Ganz wichtig: Du musst keinerlei Voraussetzungen erfüllen. Solange du keine Verletzungen hast oder andere Gründe, keinen Sport auszuüben bist du bei uns richtig!
Bitte beachte:
- Zeig bei deiner Ankunft der Trainerin deinen Nachweis, dass du negativ getestet/geimpft/genesen bist um am Kurs teilnehmen zu können.
- Vor und nach dem Training trage bitte deinen FFP2 Maske
- Händedesinfektionsmittel steht in einer grauen Sprühflasche zur Verfügung (nicht rückfettend, also wird dein Grip nicht sabotiert.)
- Wenn möglich komm bereits in deinem Sportgewand, um deinen Aufenthalt möglichst kurz zu halten (auch wenn wir am Liebsten eine Pyjamaparty mit euch allen veranstalten würden!)
- Halte im Kurs einen Mindestabstand von 2 Metern zu den anderen.
Wir freuen uns, dass du zu uns ins Training kommst! ❤️
