Leider dauert es wohl noch, bis wir endlich wieder im Studio trainieren können. Doch - Internet sei dank - wir halten uns mit Online Stunden bei Laune, natürlich auch im April.
Wie funktionieren die Online Stunden?
Du brauchst einen Laptop, ein Tablet oder auch dein Smartphone und eine stabile Internetverbindung. Die Stunden finden über die Plattform "Zoom" statt und mit dem Bestätigungsmail bekommst du die Zugangsdaten zu den Stunden.
Keine Sorge, das klingt komplizierter als es ist!
Bei unserem Stundenplan ist für jeden Geschmack etwas dabei, wir halten euch auch im Lockdown bei Laune! 😍
Der Stundenplan bleibt im Großen und Ganzen so wie gewohnt, der Choreo Kurs am Montag ist die Fortsetzung des Kurses im März.
Die violett geschriebenen Kurse kannst du auch ohne Pole mitmachen.
Low Flow&Acro
Aufgrund großer Beliebtheit wieder mit dabei! Wie auch im März - in den Stunden beginnen wir mit einer "Low Flow" Sequenz. Das bedeutet alles was unter dem Niveau des Kopfüber-Gehens liegt. Weiter dazu kommen dann Kombis aus Pole und Kopf/Hand/Unterarmstand und Co.
Wir würden dir empfehlen, dass du bereits einige Monate Erfahrung an der Pole hast um an diesem Kurs teilzunehmen. Trotzdem wird es bei den Figuren auch Varianten für mehr oder weniger Fortgeschrittene unter euch geben.
Spinning Pole
Oh ja! Endlich mal wieder ein Kurs an der drehenden Pole! Wir erarbeiten verschiedene Kombis und Moves, wer noch nicht in die Spinning Pole verliebt ist - es wird Zeit!
Pole Choreo
Die Choreo vom März wird fortgesetzt, das heißt das Lied bleibt gleich und die Choreo wird immer länger:
Recordings
Stretching und die Conditioning Stunden werden aufgezeichnet und du kannst das Recording der Stunden innerhalb von 6 Tagen nach dem Kurs nachholen. Auch dafür einfach per Mail anmelden.
Wenn du Interesse an einem Recording eines anderen Kurses hast - schreib uns IM VORHINEIN, manche der anderen Kurse werden auch aufgezeichnet.
😍
ANMELDUNG:
office@polefactory.at
Bitte melde dich per E-Mail für die Einheiten an (Datum und Kurs angeben) die du besuchen willst, spätestens am Vorabend, so dass wir Bescheid wissen, ob der Kurs auch stattfinden kann.
Einzelstunden:
Stretching EUR 10,00
alle anderen Stunden EUR 12,00
10er Block:
gültig im April und für alle Stunden am Plan
EUR 100,00
Supporter-Paket:
Du willst die Pole Factory unterstützen und gleichzeitig unlimitiertes Pole-Vergnügen? Dieses Paket ist für dich!
Du kannst im ganzen Monat unlimitiert alle Online Stunden besuchen. Bitte gib uns trotzdem Bescheid welche Stunden du mitmachen willst! (spätestens am Vorabend!)
EUR 180,00 (diesmal sind es mehr als 3 Kurswochen)
WICHTIG!!
Wenn du ganz spontan zu einer Stunde dazu kommen willst - einfach einsteigen, auch wenn du noch keine Bestätigung auf deine Anmeldung bekommen hast, wir freuen uns wenn du dazu kommst!
Die Zugangsdaten sind immer gleich.